Phytotherapie
Eine Säule der Kneipp-Therapie
Die Pflanzenheilkunde (Phytotherapie) umfasst den Einsatz von Kräutern und Heilpflanzen in Form von Badezusätzen, Salben, ätherischen Ölen, Tees oder Säften. Heilkräuter und Pflanzenextrakte unterstützen den Heilungsprozess und wirken vorbeugend.
In Kneippkurorten finden Sie oft Kräutergärten und können an Workshops teilnehmen, um mehr über die Anwendung und Wirkung von Heilpflanzen zu lernen.
Für seine Therapien verwendete Sebastian Kneipp viele heimische Kräuter, als Tee, Tinktur, Salbe oder Saft. Sein Lieblingskraut war die Arnika-Pflanze, die besonders positiv auf die Wundheilung wirkt. Zur Beruhigung der Verdauung empfahl er Fenchel - und Linden- oder Holunderblütentees sind Erkältungen immer noch die erste Wahl.